Domowy trening siłowy dla Kobiet
Opublikowano: 2015-10-14 22:30:48
Jeśli nie masz w pobliżu siłowni ani ciężarów, rozejrzyj się w koło i stwórz sobie swoją 😀👊🙅
Najnowsze wpisy w blogosferze
O naszym krytyku wewnętrznym z przymróżeniem oka
Opublikowano: 2015-10-14 22:26:02
Wewnętrzny krytyk... jestem przekonana, że to dobry znajomy większości z nas😉 Ile razy chciałyśmy coś zrobić, wierzyłyśmy w swoje siły, byłyśmy pewne sukcesu, i nagle pojawiał się ON i z troską o nas (bo z czym innym?😉) mówił, że to nie ma sensu, to i tak nie zadziała, po co zaczynać, skoro będzie jak zwykle, nie wyjdzie. Ile rzeczy odpuściłyśmy na starcie dzięki takim "cennym" radom? Najbardziej zadziwiające jest, że najbardziej wierzymy właśnie JEMU, to ekspert w każdej dziedzinie. Czas stawić mu czoła, bo lepiej późno niż wcale.
Kilka słów o mnie
Opublikowano: 2015-10-14 22:20:04
Po 10 latach pracy w ogromnej korporacji postanowiłam wywrócić swoje życie do góry nogami.
Z uśmiechem na twarzy spakowałam pudełka i postanowiłam żyć w zgodzie ze sobą, ze swoją pasją.
Teraz jestem coachem zdrowego stylu życia i trenerem personalnym i w końcu jestem sobą😀💪
Aktualna dieta
Opublikowano: 2015-09-10 09:50:39
Główne zasady treningu siłowego podczas okresu redukcyjnego.
Opublikowano: 2015-09-08 20:27:00
Kilka wskazówek dla osób, które nie chcą rezygnować z treningu siłowego podczas okresu redukcyjnego.
Blogosfera
Z przyjemnością obserwujemy tendencję do coraz większego zainteresowania tematyką sportu i zdrowego trybu życia w naszym kraju. Każdy z nas kiedyś zaczynał. Niestety dotarcie do wartościowych oraz rzetelnych informacji w Internecie jest coraz trudniejsze. Jako pasjonaci tematyki treningowo-dietetycznej stworzyliśmy więc dla Was Wirtualne Centrum Treningowe, czyli miejsce, na łamach którego swoją wiedzę i doświadczenie przekazują zebrani przez nas Eksperci – licencjonowani trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci. Zależy nam na tym, by wspólnymi siłami zbudować bazę ciekawych i podanych w przystępnej formie informacji, z których skorzystają zarówno początkujący jak i zaawansowani.
Blogosfera jest miejscem przeznaczonym dla wszystkich sportowych pasjonatów, którzy pragną dzielić się z innymi swoją wiedzą, doświadczeniem czy przemyśleniami. Platforma blogowa stworzona została właśnie dla WAS i przez WAS będzie tworzona. Tutaj każdy głos zostanie doceniony.
Jeśli chcesz założyć poprowadzić własnego bloga na łamach Wirtualnego Centrum Treningowego, napisz do nas pod adres wirtualnecentrumtreningowe@gmail.com
Razem możemy więcej 